婚姻危机如何化解？

婚姻中总是难免会有摩擦，当夫妻之间出现意见分歧，两人闹得不可开交，最终的结果是感情出现裂痕，然后开始冷战，互不理睬对方，如果问题没有得到及时解决，就很容易引发婚姻危机，使婚姻岌岌可危，当夫妻之间不可避免地走到了这一步，有什么方法化解呢？

　　一、当婚姻出现危机时，妻子该怎么做

夫妻在长久相处的过程中，总难免会发生矛盾，然后会引发争吵，其实夫妻之间偶尔有争吵，这是很平常的事情，没必要跟对方如此计较，倘若是因为出轨的事情而引发家庭婚姻危机的话，作为妻子的更加要理性对待。那么，当婚姻出现危机时，作为妻子的该怎么应对？

　　1、与丈夫做好沟通工作。其实，从很多婚姻失败的例子中可以看到，夫妻之间之所以感情会越来越淡，最大的问题就是沟通的缺乏，两人之间若在平时没有做好沟通，就会很容易因为失去共同话题而造成潜意识对接不上，感情也会变得越来越淡，以致于丈夫会出现出轨的事情。所以，当婚姻亮起红灯时，作为妻子的一定要静下心来，与丈夫好好地沟通，了解他的内心想法和需要，只有这样，你才能明白他会出轨或者出现异常的原因，这样才好针对问题好好解决。

2、放下自己专制和强悍的一面。著名情感专家康纳先生说过，“男人最需要从女人身上得到一份雄性的尊严。”倘若女人在男人面前总是一副很强悍，很专制的样子的话，那么，男人就会因为感觉失去了应有的尊严而感到自卑，若情绪长时间受到压抑的话，反感的情绪就越来越严重，这时，演变成家暴、导致丈夫出轨，这也是常有的事。所以，女人在家中，就应该多尊重丈夫，多关心他的内心需要，多支持他，多肯定他，他也会因为虚荣心的上涨而更加激起他心中对你的保护欲。

　　3、增加对丈夫的投入。恋爱中需要给予对方投入，在长期关系中，你要想对方关心你，爱你，你就更加需要给予他投入，对于男人来说，妻子的角色就是在家里能照顾好家庭内务的一切，在丈夫心中能够给予到精神支持的重要着力点。所以，妻子要想挽回婚姻危机，就应该多点关心丈夫的需要，在他下班回来时，给他端上一桌热腾腾的可口饭菜，给他捶捶背，说些轻松开心的话题，这些都是能增进夫妻感情，减轻丈夫压力的好方法。

二、婚姻秘籍：如何化解婚姻危机

　　在现代婚恋社会，只要夫妻双方性格不合，或者感情淡化了，都可以提出离婚，但这种任性的做法，会影响到孩子的将来，牵扯的是非也太多了。既然选择了结婚，就好好经营这段婚姻。

1、切莫长期冷战

　　几乎不少夫妻以为分开住冷静一下对双方都好，却不知道这种消极的冷战只会加重危机，它比争吵的杀伤力往往要大。冷战时间长了，试问哪对夫妻在这段时间会好好反思，反而会到处寻找可以体现自己有价值的地方，这时候就是小三最容易侵入的时期。所以，夫妻双方如此要冷战，不如事情明明白白说清楚好，免得日长梦多。

2、不能请亲朋戚友介入

　　事情本来就很复杂，双方的火气也大，如果还在亲朋戚友面前倾诉，又多了一张嘴，事情岂不是火上加油了，变得越来越严重了。因为这种倾诉在诉说的时候，不断促使自己对对方越来越不满意，亲朋戚友也在一遍遍的倾听中难免会产生对另一方的偏见，问题没能化解，反而造成更多问题的出现。所有在化解危机的过程中，最好不能介入第三方。

3、主动改变自己

　　要想挽回自己，就要有一个全新的自己，无论是在语言、行为、打扮方式上，还是在文化修养内涵上都要进行“翻身”。比如丈夫不喜欢你穿得花枝招展的，你就要在穿着上花点心思，要打扮得大方、得体、清新、优雅。公司聚餐或其他活动时，随同丈夫出席的你这时最好化点淡妆，修饰脸上的斑斑点点，切记浓妆艳丽。除了外在的改变，还有内在的改变。利用休闲时间，多参加户外活动，锻炼自己的身心健康，如羽毛球、兵乓球也是不错的选择。

三、化解情感危机提升自我吸引力

　　著名情感分析大师康纳先生曾经说过：“所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。”由此可见，出现情感危机是由于自身吸引力不足导致的，那么如何做才能化解情感危机，为感情找到出路？

首先，要学会控制自己的情绪。当矛盾引发争吵时，气头上的我们往往会说出让自己后悔的话，这些话不仅伤到了对方，而且会加剧矛盾，最终导致一段感情破裂。所以，在问题产生时，必须冷静，多思考，学会控制住自己的负面情绪，不被怒火冲昏头脑。只有不让自己的情绪处于失控状态，才能留给对方一个好的印象。好印象会给挽回加分不少。