适度的焦虑是正常的心理、生理反应，能激发人超常的发挥潜能，在特殊的刺激条...

       考试焦虑对儿童青少年的危害重大，所以评估儿童青少年考试焦虑的程度，以确定具体预措施和方法，显得非常...

      　　据调查数据表明，78%的学生害怕考试。 “一考定终生”的高考制度加上家长期盼过高等因素使得青少年...

焦虑是人类在与环境作斗争及生存适应的过程中发展起来的基本人类情绪，焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面...

焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑（广泛性焦...

考试焦虑是对考试的一种特殊心理反应，它受以下一系列因素的影响：主观因素1、自我期望过高，梦想自己一举成功，幻想自己...

认知调控首先，坚决杜绝用“完了”、“我糟糕透了”等这种消极的语言暗示自己；其次，消除大脑中的错误信息，不要被一两次...

考生对考试产生的一种焦虑不安、紧张恐惧心理，并伴有失眠、头晕、头痛、胸闷、注意力不集中、记忆力减退、食欲差、胃肠不...

考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征的心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产...

有人说“奥林匹克运动会比赛20%是体质、技巧的竞技，80%是心理上的挑战”。考试对于儿童青少年来说，同样是这样。它...

就在这里，给你心灵喜悦。1、当你在觉得孤独无助或者想找个慰藉、找人倾诉时。    2、当你的家庭关系出现问题，如婆...